暖宫食谱有哪些

作者:网络    55亲子网   2020-05-22

1

阿胶红枣

原料:阿胶、红枣、蜂蜜

做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;

服用方法:每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

暖宫食谱有哪些1

2

红糖生姜水

用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。

因为月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。

作用:暖子宫,宫寒者服用。

暖宫食谱有哪些2

3

黑豆糯米粥

原料:黑豆30克、糯米60克

制作:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。

暖宫食谱有哪些3

4

枸杞猪肚汤

原料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

制作:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

暖宫食谱有哪些4


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