家长父母把握的孩子身高猛长期有哪些

作者:网络    55亲子网   2020-10-08


对于孩子的身高,现在家长们也越来越重视了。那么问题来了,家长父母把握的孩子身高猛长期有哪些?一起来看看吧。

说到身高问题,很多个子矮的父母就很头疼,生怕孩子后天长不高以后在婚恋市场上受歧视,毕竟现在无论男孩还是女孩,找对象时都想找个“大长腿”,这让个子矮的父母很忧心自家孩子。尤其到了冬天,大多数家长都发现孩子的身高似乎到了瓶颈期,涨势减慢,这让家长开始着急。

众所周知,身高70%靠先天遗传,这意味着父母个子矮的孩子只有30%的机会依靠后天努力达成目标,因此,孩子成长过程中的方法很重要。

这里就为大家推荐一个百分百有效的方便办法,既不用花钱,而且人人都能做到,就是如何让孩子在睡眠中长高。冬天个子长得慢家长把握2个黄金猛涨期,孩子长高很轻松。

不知道家长有没有听说过一个专业术语,叫“生长激素”,不要小看这样东西,孩子能否长高全看它分泌的多还是少。这种生长激素又被称为dna重组人体激素,作用就是促进身体发育,尤其是骨骼增长,所以,生长激素的分泌旺盛时间,就是孩子身高增长的黄金期。

第一个黄金期:早上5点到7点,不要打扰孩子睡眠

除了晚长派,大多数孩子的身高都在高中之前奠定了基本盘,后期涨势大幅度减慢,身高整体变化不大。所以,孩子十六岁之前都是身高增长的重要时期,尤其女孩。

在孩子上高中之前,课业压力不重,学习时间安排上也更加宽松,所以,建议父母不要在早上七点前叫醒孩子,因为这是生长激素分泌的第一个黄金期。

虽然说生长激素一整天都在分泌,但这个时间点分泌的生长激素是平常是数倍,条件是:孩子必须在深度睡眠中。何况现在天寒地冻,让孩子多睡会儿对精神也有好处,一举两得,家长何乐不为。

第二个黄金期:晚上10点到凌晨2点,培养孩子早睡早起的习惯

现在很多家长都有熬夜的习惯,连带着孩子也学着熬夜,结果就是错过了生长激素分泌的第二个黄金期。这个黄金期持续时间长,分泌度也要比第一个黄金期更旺盛,可以说是孩子不可错过的好机会。

所以,孩子十点前必须睡觉,绝对要抓住。另外,孩子晚上身体状态调整好了,第二天才能精神充沛的去学习,家长要注意监督哦。

以上大家记住了吗俗话说,不积小流无以成江河,孩子的身高就是多管齐下的结果,家长可不要忽视睡眠问题,对孩子的身高来说至关重要。


55亲子网 原文链接:https://www.55qinzi.com/142/401813.html

阅读全部内容


标签:家长父母把握掌控孩子身高

返回首页



推荐内容

二胎想生女儿结果又生了儿子怎么办

二胎想生女儿,结果又生了儿子什么感受?过来人的经历很委屈。不过近些年,还有另外一种新的情况出现了,特别是二胎开放之后 ...

宝宝晚上外出的坏处有哪些

在农村宝宝在1岁以前,一般天黑了就不介意宝宝外出了,这是为什么呢?宝宝晚上外出有什么影响吗?一起来看看过来人的经验之 ...

为什么不建议丈夫陪产

医生为啥不提倡让丈夫陪产?有这几点不利,过来人感慨太不值当。他们说老公陪产“弊大于利”,医生为啥也不提倡让丈夫陪产呢 ...

肚脐眼儿的遭遇的胎教故事

1 肚脐眼儿的遭遇的胎教故事 一位女孩儿,穿着露脐装,露着肚脐眼儿,在城市的大街上,风风光光地走着。她心中美滋滋 ...

子宫不好的女性有什么症状

很多不孕不育的女性最后检查显示子宫功能异常,那么一般子宫不好的女性会有什么样的表现呢?一起来看看吧! 我闺蜜, ...

2019猪宝宝备孕注意事项

很多夫妻想赶在2019年生个猪宝宝,那么怎么备孕成功的几率会更高呢?下面小编总结了关于2019猪宝宝备孕注意事项有哪 ...

让宝妈奔溃的喂奶问题有哪些

生完孩子后,很多孕妈以为会轻松。其实生完孩子之后的喂养问题也让很多宝妈崩溃。那么让宝妈奔溃的喂奶问题有哪些?一起来看 ...

怀孕期间饮食注意很重要 这些饮食问题可能影响宝宝

怀孕期间饮食注意很重要,怀孕了,孕妈妈可别光顾自己吃的爽,这些饮食问题有可能影响宝宝,接下来看看下文,孕妈妈注意啦。 ...

产后一定要按肚子吗

生完孩子后,这个环节对产妇很重要,做不好影响子宫恢复。恨不得把见红到产后护理的所有细节给背诵一遍,连当年女儿出生后几 ...

废弃塑料瓶底雪花挂饰手工制作

1 第一步 准备好所需材料,将一个废弃的塑料瓶洗干净,剪掉下方带花形的底盘 2 第二步 用彩 ...

甜蜜爱心彩色卡片制作方法

1 第一步 准备好所需材料,彩纸裁剪一块正方形,靠上两侧分别剪开一个口子,并且向内折叠,如图形成一个方块缺口,将 ...

幼儿园你说我猜教案

1 教案一:你说我猜 教学目的: 1、在感知物体特征的基础上,学用较准确的词语来描述事物。 2、专 ...

二月二龙抬头小孩为什么要理头发

1 二月二龙抬头小孩为什么要理头发 按照旧俗,龙抬头还是个剃头的好日子。据说在二月二这一天理发能够带来一年的好运 ...

自家宝宝被欺负了该怎么办

随着孩子慢慢长大,父母们担心的事情也多了起来。比如自家宝宝被欺负了该怎么办?带着疑问,让我们一起来看看相关介绍吧。 ...

喂奶需要注意事项

一般宝宝多大就可以断奶了,给宝宝喂奶需要注意什么?下面小编总结了关于给宝宝喂奶需要注意的那些事?一起来看看吧! ...

清宣止咳颗粒说明书

1 药品简介 药品名称:清宣止咳颗粒 药品类型:otc甲类、基本药物、医保工伤用药 用途分类:内科用 ...

产后瘦腿的方法有哪些

你是不是刚生完孩子哇,你一点都不像生过孩子的人! 但是有些妈妈在产后仿佛变了一个人似的,一方面要承担照 ...

黄连素可以治疗肠炎吗

1 黄连素可以治疗肠炎吗 临床上肠炎有很多类型,黄连素不能够完全进行治疗,肠炎的普遍病因:病毒性肠炎、细菌性肠炎 ...

夫妻感情彻底破裂的8个表现

很多年轻夫妻谈恋爱的时候感情很好,自从结婚以后各种不满就暴露出来了,那么婚后一般夫妻感情破裂的表现有哪些呢?一起来看 ...

猴子抗旱的胎教故事

1 猴子抗旱的胎教故事 动物王国的农场地里种了一片蔬菜。蔬菜长得绿油油的,丰收在望。 可是,天公不作美。老 ...

宝宝积食会诱发五大疾病!

很多宝宝都会有积食的症状,这让家长们很是担心,那么你知道宝宝为什么会积食吗?宝宝积食会导致什么疾病? 积食会诱 ...

当孩子说怕黑时父母们该怎么办

孩子成长过程中,影响最大的人就是父母。有些事情父母必须要处理好,比如当孩子说怕黑时父母们该怎么办?一起来看看吧。 ...

中国棋文化手抄报图片大全

1 手抄报一:中国棋的起源和发展 起源 围棋的起源围棋的来历则模糊许多,较为流行得说法是尧为了调教自己的 ...

孩子睡前吃太饱的危害

1 容易危害脑 为了消化过多的,消化道必然扩张,有限的和氧气从头部转移到消化道,脑细胞会因而暂时缺血,所以吃 ...

冬天坐月子护肤小妙招

生产后,宝妈的体内内分泌调节都会发生一些变化。有些宝妈的皮肤开始冒出一些小痘痘,或伴有肿痛的感觉,产后妈妈们的 ...

宝宝摔倒后应该怎么处理最合适?

宝宝0-2岁这个时期是处于一个模仿学习坐、爬、行走和跑的过程,常常会摔倒,很多家长觉得需要扶起来哄哄;也有的家 ...

哭竹生笋的胎教故事

1 哭竹生笋的胎教故事 孟宗幼年丧父,生活虽然困苦,但他的寡母尽力设法让他念诗书,学礼仪。 孟宗的母亲,不 ...

对阴道好的食物有哪些

1 蔓越莓汁 很多人对蔓越莓饼干或糕点都不陌生,这种小红果子如今不难买到。和其他很多浆果一样,它也是天然抗菌水果 ...

猪年出生女孩起名大全

1 猪年出生女孩起名大全 桉莉、彦玉、彦茹、婷娜、怡臣、倩儿、璐梅、家格、振洋、莉莉 淇玉、秀丽、秀芳、方 ...

怎样让孩子爱上学习?

每个父母都是望子成龙,到那时有些孩子就是天生的不喜欢学习,那么家长应该怎样让孩子爱上学习?如何平衡学习与玩?怎样让孩 ...


本站部分内容来自网络,版权归原作者所有,文章内容仅代表原作者个人观点,如有侵权请及时联系我们删除