宝宝游泳之后就不睡觉了怎么回事

作者:网络    55亲子网   2020-05-21

婴儿游泳对身体有很大的好处,但是有些婴儿游泳之后就反而不睡觉,到底怎么回事呢?一起来看看吧!

我们经常说,婴儿游泳可以提高宝宝免疫力,促进宝宝身体发育,让宝宝吃得好,睡的香。但是,最近却有家长反映,自己的宝宝在游泳之后,反而不睡觉了,这是怎么回事呢?

不少网友表示:“打脸了吧,啪啪滴呀,疼吗?”小编表示:打脸?不存在的!小编通过调查了解到,之所以宝宝游泳之后反而不睡觉了,是因为在宝宝游泳的时候,可能出现了这些问题。

游泳时间段不对

我们都知道,运动可以消耗人体的能力,让我们感觉到疲惫,但是剧烈的运动却能让我们十分兴奋。宝宝之所以游泳之后不睡觉极有可能是宝宝在睡前进行了剧烈运动,或者是家长对于婴儿游泳时间的没有良好的把控。建议宝宝最好在上午游泳,避免此类情况的发生。

新环境让宝宝很兴奋

宝宝对外界的事物充满着强烈的好奇心,在接触新的事物或者到新的环境之后,往往会十分兴奋。也有的家长认为宝宝在接触新环境之后容易缺乏安全感,从而导致宝宝难以入睡。建议家长通过按摩的方法,让宝宝情绪得到放松,给宝宝安全感,促使宝宝尽快入睡。

游泳之后渴了或饿了

要知道,宝宝在运动之后往往就是渴了或者饿了,宝宝可不像成人一样,渴了饿了能够忍一会儿,宝宝是一会儿都忍不了的。宝宝空着肚子自然就不会安然入睡,所以,在宝宝游泳之后出现不睡觉的情况时,家长应及时为宝宝补充食物或者奶水,帮助宝宝恢复体力。

宝宝在水中时间过长

总有一些家长认为,宝宝游泳时间越长越好,认为既然花了钱,就应该让宝宝游个痛快。其实,宝宝游泳时间并不是越长越好,宝宝在水中时间过长,不仅对宝宝身体健康不利,还会导致宝宝出现,明明很困就是睡不着的情况。因此,建议家长根据宝宝实际情况合理分配游泳时间。

宝宝出现了身体疾病

宝宝在游泳之后出现了身体疾病也会导致宝宝不睡觉。一般来说,在宝宝进行婴儿游泳时,水温应保持在36℃-38℃之间,室温应保持在22℃-28℃之间,而且,宝宝在游泳之后一定要及时护理,做好保暖工作,防止宝宝出现感冒、着凉等身体疾病。

另外,宝宝缺钙也会引起宝宝晚上不睡觉,因此,如果宝宝出现游泳之后不睡觉时,建议家长一定要及时查明原因,排除出现问题的原因,帮助宝宝恢复良好的睡眠。此外,提醒各位家长,应避免宝宝在剧烈运动之后立刻入睡,这样对宝宝的健康十分不利。

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标签:宝宝游泳之后以后睡觉怎么回事

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